HEELS

Disciplina artística que consisteix a ballar amb sabates de tacó alt, la qual cosa aporta elegància i sensualitat al moviment. En les coreografies es fusionen els estils urbans amb el jazz més suggerent.

Ballar amb tacons és una disciplina artística que requereix de tècnica, equilibri i sensualitat. A través de moviments elegants i sensuals, s'aconsegueix transmetre emocions i expressar la personalitat de cada ballarina/ballarí.

A les nostres classes treballaràs:

Tècnica en els passos: En ballar amb tacons, és fonamental dominar la tècnica dels passos. Això implica aprendre a caminar i desplaçar-se de manera elegant i segura, mantenint el ritme i la coordinació amb la música.

Equilibri i postura: Ballar amb tacons requereix d' un bon equilibri i una correcta postura. És important mantenir l'esquena recta i les espatlles relaxats per evitar lesions i poder moure's amb fluïdesa.

Força i flexibilitat: Ballar amb tacons requereix de força a les cames i els turmells, així com de flexibilitat en els músculs i articulacions.

Ballar amb tacons també implica un gran treball físic, enfortint cames, glútens i core, així com millorant la postura i la coordinació.

La pràctica d' aquesta disciplina no està limitada a un gènere específic, ja que tant homes com dones poden gaudir dels seus beneficis i explorar el seu estil individual.

Et convidem a la primera classe! Els dimarts de 20:30 a 21:30 h.